À propos

Gourde & Collation est consacré à hydratation et nutrition du joueur.

L’angle choisi

Traduire les consensus d'experts et les repères officiels en conseils pratiques, prudents et vérifiables pour le terrain.

Concrètement, cela signifie trois choses : expliquer les mécanismes avant les recommandations, indiquer les limites de ce qui est avancé, et citer les textes officiels dès qu’il y en a.

À qui s’adresse ce site

Joueurs amateurs et confirmés de sports collectifs ou de raquette, ainsi que leurs parents, entraîneurs et éducateurs.

Méthode de travail

Les articles, composés pour ce site, partent d’une base de faits sur hydratation et nutrition du joueur, chacun relié à une source publique et vérifié contre elle avant publication. Chaque article liste ses sources à la fin.

La date de dernière modification figure sur chaque page.

Pour savoir comment les faits sont vérifiés et corrigés, voir la page Transparence.

Nos limites

• Ce site informe et ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'un médecin du sport ou d'un diététicien. Les besoins varient selon l'âge, l'état de santé, les traitements et les conditions de pratique.
• Un sportif soumis aux contrôles antidopage est responsable de tout ce qu'il consomme : vérifiez compléments et médicaments auprès d'un professionnel de santé avant toute prise.
• Pas de publicité maquillée.
• Aucun avis fabriqué.